Guías
Cómo bloquear apps, poner límites y usar menos el celular, paso a paso. Con lo que trae tu teléfono primero, y con Paradox después.
- Cómo bloquear aplicaciones gratis en Android e iPhone
Bloquea TikTok, Instagram o cualquier app gratis en Android y iPhone: los pasos con Bienestar digital y Tiempo en pantalla, y una app sin anuncios.
- Cómo dejar de usar tanto el celular
Ideas prácticas para dejar de usar tanto el celular: qué cambiar en el teléfono, en tu casa y en tus horarios, y una app gratis que te frena el scroll.
- Cómo bloquear TikTok e Instagram en el celular
Cómo bloquear o limitar TikTok e Instagram en Android y iPhone: los ajustes del propio teléfono, los límites de cada app y un bloqueador gratis.